SELFDEFENSE54

SAISON 2022/2023

La licence des activités de bien être est de 200 € à l'année pour les adultes et de 150 € pour les enfants (adolescents et étudiants) à l'année.

Elle comprend l'inscription, l'assurance, l'accès à l'ensemble des cours d'Aérodance, de Pilates ou de Zumba.

A partir du mois de janvier, inscription possible en cours de saison avec proportionnalité du tarif.

Tarif préférentiel (famille, forces de l’ordre, agent de sécurité) :  nous consulter

HORAIRES

PILATES :

MERCREDI :     Cours n°1 de 17h30 à 18h30      

                           Cours n°2 de 18h45 à 19h45      

(Salle polyvalente, 26 Rue du Fort, 54550 Maizières.)

AERODANCE :

MERCREDI :      Renforcement musculaire de 18h45 à 19h30       

                           Aérodance de 19h30 à 20h15   

(Salle polyvalente 54230 Chaligny .)

ZUMBA :

VENDREDI :      Renforcement musculaire de 18h45 à 19h15       

                           Zumba de 19h15 à 20h15      

(Salle polyvalente, 26 Rue du Fort, 54550 Maizières.)

INSCRIPTION (sur place)

• Formulaire d'inscription : Télécharger le formulaire d'inscription
• Photo d'identité récente.
• Certificat médical précisant l'aptitude de l'activité ou des activités choisies.